책소개

[3월 성인(일반) 추천 도서]

말로 나를 지키고 관계를 지키는 대화법

우리는 수많은 말들 속에서 하루하루를 살아간다. 그중에는 좋은 말도 많고, 상처가 되는 말도 있다. 이렇게 다양한 사람들과 함께 살아가는 한 상처가 되는 말을 완전히 피하기란 불가능하다. 그렇다면 바깥에서 들어오는 말은 일단 제쳐두고 내 말들을 데리고 살아갈 용기부터 챙겨야 하지 않을까? 나 자신을 믿고 내 말들을 소중하게 여기는 마음으로부터 우리는 살아갈 용기를 얻는다. 내가 할 수 있는 말, 내 안에서 나오는 말, 내가 나로 드러내는 말에는 기준이 없다. 이 책은 일상에서 좋은 대화를 나누는 여러 가지 방법, 특히 말로 나를 돌보면서 관계에도 도움이 되는 다양한 상황과 솔루션을 담고 있다. 이 책을 통해 버려두었던 내 말로 내 마음과 감정과 진심을 돌보는 일을 시작해 볼 수 있을 것이다.